POSICIÓN ANATÓMICA
Una posición es el porte, el talante o los
modos de alguien o de algo. Puede tratarse de una disposición o situación
particular. Anatómico, por su parte, es lo que está asociado a la anatomía (el
análisis de la estructura, el estado y los vínculos de las distintas partes
corporales).
La posición anatómica, por lo tanto, tiene
que ver con las referencias espaciales que posibilitan la descripción de cómo
se disponen los tejidos, los órganos y los sistemas del cuerpo humano.
El estudio se inicia con el cuerpo en lo
que se conoce como posición anatómica estándar. La persona debe estar de pie,
con la cabeza y el cuello erectos, los brazos a ambos lados del cuerpo
(extendidos hacia el piso y con las palmas de las manos vueltas hacia delante),
y la mirada hacia el frente. Las piernas tienen que estar extendidas y
ligeramente separadas, con los pies y los tobillos también extendidos.
Esta misma posición anatómica estándar,
si el cuerpo está situado en una mesa de disección, implica que lo que con
anterioridad observaba hacia delante pasa a mirar hacia arriba, mientras que lo
que observaba hacia atrás, mira actualmente hacia abajo.
Además de la citada podemos establecer
que existen una serie de posiciones anatómicas que están consideradas como
fundamentales o más importantes. Entre ellas se encuentra, por ejemplo, la
posición de decúbito que es aquella que se define porque significa que la
persona está acostada. Asimismo cuenta con tres modalidades: supino activo que
es cuando está de espalda; ventral que es cuando se está boca abajo y sobre el
vientre; y la lateral activo que es la que tiene lugar cuando se está apoyado
sobre un costado.
De la misma manera, además de la de
decúbito, nos encontramos con otras posiciones anatómicas tales como la de
Fowler, semisentada y con las rodillas flexionadas o estiradas; la de Sims, que
se caracteriza por ser una mezcla de las anteriormente citadas ventral y
lateral activo; y la mahometana.
La posición anatómica puede estudiarse de
acuerdo a tres ejes: el eje vertical (de la cabeza a los pies), el eje
transversal (de lado a lado) y el eje anteroposterior (de adelante hacia
atrás).
Los principales planos anatómicos, pues,
son el plano medio (que divide al cuerpo en dos partes: izquierda y derecha),
los planos frontales (separan al cuerpo en anterior y posterior), los planos
axiales (orientados de manera horizontal), los planos sagitales
(perpendiculares a los frontales) y los planos oblicuos (que dividen el cuerpo
en una dirección que no resulta paralela al resto de los planos).
EL
CENTRO DE GRAVEDAD
El centro de gravedad es el centro de
simetría de masa, donde se interesan los planos sagital, frontal y horizontal.
En dicho punto, se aplica la resultante de todas las fuerzas de gravedad que
actúan sobre un cuerpo.
Cabe destacar que el centro de gravedad
no se corresponde necesariamente con un punto material del cuerpo. Si se trata de una esfera
hueca, por ejemplo, su centro de gravedad no pertenecerá al cuerpo.
LINEA DE GRAVEDAD
Es una línea vertical con relación al centro
de gravedad, cuando el cuerpo humano se halla en bipedestación, la línea de
gravedad trazada a través del cuerpo de la segunda vértebra sacra, se extiende
desde el vértice de la cabeza hasta un punto situado entre los pies al nivel de
las articulaciones tarcianas transversas. La relación de las estructuras del
cuerpo respecto a esta línea, está sometida a considerables variaciones según
las diferencias individuales de postura y constitución anatómica.
En términos
generales, se admite que, cuando la postura es correcta, la línea pasa a través
de las vértebras cervicales y lumbares medias y por delante de las vértebras
dorsales.
El oído externo y
el vértice del hombro se hallan en el mismo plano frontal y por fuera de esta
línea, mientras que el eje central de la rodilla y de las articulaciones de los
tobillos se hallan situados en un plano postero-externo.
BASE
DE SUSTENTACION
La base de
sustentación es la superficie que los pies ocupan al tomar contacto con el
suelo y como se ubica el centro de gravedad de nuestro cuerpo proyectado como
un punto dentro de esta superficie.
Normalmente, el
cuerpo humano encuentra su centro de gravedad en un punto central ubicado entre
el ombligo el pubis y la espalda, y de acuerdo el cuerpo se mueve los
desequilibrios nos obligan a correcciones motoras que nos aseguren que el
centro de gravedad proyectado sobre la base de sustentación este siempre dentro
de él. 
Si esto no sucede
nos caemos.
PLANOS DE REFERENCIA
DEL CUERPO HUMANO
Son superficies planas imaginarias que
dividen el cuerpo en dos partes y que
permiten escribir la ubicación y localización de las distintas partes y órganos
del cuerpo humano. Estos planos son de gran utilidad en el estudio de las
posturas de trabajo, y en la determinación de los ángulos articulares.
En general, se tienen en cuenta 3 planos
rectangulares, que se cortan en el centro de gravedad del sujeto.
El plano sagital medio es una superficie vertical que pasa exactamente por la mitad
del cuerpo dividiéndolo en dos mitades simétricas, derecha e izquierda.
El plano frontal o coronal es un plano también vertical en ángulo recto respecto del
sagital que divide el cuerpo en dos mitades, anterior (o ventral) y posterior
(o dorsal).
El plano horizontal o transversal es perpendicular respecto a los dos anteriores y divide el
cuerpo en dos partes, superior e inferior.
Existe otro plano que se utiliza mucho como
referencia en la toma de datos antropométricos: es el plano de Frankfurt. El
plano de Frankfurt se define como un plano horizontal normalizado que pasa por
el punto más alto de la abertura del meato auditivo externo (abertura exterior
de la oreja) y el punto más bajo del borde orbital inferior (arista inferior de
la órbita ocular), cuando el plano medial de la cabeza se mantiene vertical.
Este plano sirve de referencia para
asegurar una medida antropométrica (por ejemplo estatura) bien equilibrada, de
forma que el individuo no tenga la cabeza demasiado erguida o baja, pudiendo de
esa forma alterar los resultados de la medida.
Es
importante conocer los tipos de movimientos articulares del cuerpo humano. En
general, se nombran atendiendo a la desviación que se efectúa con relación al
plano de referencia o a la posición neutral.
EJES DEL
CUERPO HUMANO
* Eje frontal-horizontal (transversal) pasa
horizontalmente de lado a lado. Se halla situado paralelamente a la sutura
coronal del cráneo. Se encuentra dispuesto en ángulo recto (perpendicular) con
el eje sagital-horizontal. El movimiento de este eje se realiza en un plano
sagital.
* Eje sagital-horizontal (antero posterior)
se dirige horizontalmente desde al frente hasta atrás. Se halla situado
paralelamente a la sutura sagital del cráneo. Se encuentra dispuesto en ángulo
recto (perpendicular) con el eje frontal-horizontal. El movimiento en este eje
se halla en un plano Frontal.
* Eje vertical Cefalopodal o cefalocauda
(longitudinal) la línea imaginaria que
atraviesa verticalmente nuestro cuerpo desde la cabeza hasta los pies.
LOS MOVIMIENTOS CORPORALES (de acuerdo al
plano y al eje)
PLANO
SAGITAL
FLEXIÓN Y EXTENSIÓN
* En el plano sagital los movimientos
fundamentales son la flexión y la extensión.
* La flexión se define.
formado por los huesos de una articulación.
* La extensión se define como el
incremento del ángulo formado por los huesos de una articulación.
* Retornar una articulación en flexión a
su posición anatómica se considera extensión.
PLANO FRONTAL
ABDUCCIÓN Y ADUCCIÓN
* Los movimientos fundamentales en el
plano frontal son la abducción y aducción.
* La abducción se define como el
movimiento de alejamiento desde la línea media del cuerpo.
* El movimiento hacia la línea media del
cuerpo se define como aducción.
* El retorno desde una posición de
abducción hacia la posición anatómica se considera aducción.
ROTACIÓN INTERNA Y ROTACIÓN EXTERNA
* Los movimientos fundamentales en el
plano horizontal son de rotación.
* Cuando la superficie anterior del
miembro superior o inferior se aleja de línea media del cuerpo (o rota
lateralmente), a este movimiento se le denomina rotación externa o rotación
lateral.
* Cuando la superficie anterior del
miembro superior o inferior se acerca a la línea media del cuerpo (o rota
medialmente), a este movimientos se le denomina rotación interna o rotación
medial. como el decrecimiento del ángulo.
